R21 OLÉRON VOTRE CLUB DE SPORT
VOTRE CLUB
Tout le monde sait que le fitness est bon pour la santé. Mais chez R21 Oléron le sport tout en un, nous faisons en sorte que ce soit aussi un plaisir. Nous vous aiderons à trouver le programme qui répond à votre mode de vie et à vos objectifs personnels. Que vous soyez débutant ou à un niveau élevé, nous avons tout ce qu'il faut pour vous maintenir en forme et vous sentir bien. Pour cela votre club de forme est ouvert de 6h à 23h 7j/7 et vous propose diverses activités comme les cours collectifs, les cours sur plateau, la musculation et même le sauna afin de répondre à un maximum de vos envies. En vous inscrivant, vous pouvez compter sur nous pour vous accompagner tout au long de votre pratique.
NOS COURS
Énergisants, motivants et tellement vivants : voilà ce que tout le monde dit de nos cours. Ils vous feront l'effet d'une musique puissante et vous donneront envie de bouger. Ici vous pourrez rencontrer des personnes qui partagent les mêmes objectifs et la même passion que vous. Rejoignez l'un de nos cours, et mettez votre corps en mouvement !
COURS COLLECTIFS FITNESS
Votre club vous propose 39 cours collectifs fitness adaptés selon votre niveau. vous pourrez choisir selon vos envies entre des cours doux comme le yoga, le pilâtes ou la gym douce, mais aussi entre des cours à intensité moyenne ou forte comme le biking, le pump, le cardioboxing, le step...
COURS SUR PLATEAU
venez découvrir nos 28 cours sur plateau, allant du R fitcross au TRX en passant par notre circuit spécial séniors . Chaque jour vous sera proposer un entrainement différent : le circuit du jour.
Alors n'hésitez plus et venez tester un de nos cours, votre coach sera ravi de vous y accueillir.
MUSCULATION COACHING
Plus de 50 postes cardio et musculation vous attendent pour un entrainement optimal afin que vous atteigniez vos objectifs. Un coach diplômé d'état est à votre disposition pour vous encadrez durant votre séance vous mettre en place un programme d'entrainement selon vos disponibilités.
